It´s all about.... Gratitude

Andava às voltas e mais voltas para escrever o primeiro post deste blogue, e porque acho importante darmos "graças" a tudo o que nos acontece na vida, de bom ou mau, começo por escrever o que mais agradeço que me tenha acontecido hoje. 

1. Ginásio

Depois de um dia de trabalho nada melhor que uma ida ao ginásio para descomprimir, a verdade é que por muito que nos apeteça ficar em casa, nunca vim do ginásio com a sensação de que não deveria ter ido. Pelo contrário, ainda venho com mais energia e com vontade de fazer sempre mais alguma coisa. Além de todos os benefícios que já sabemos que o desporto nos traz, é sempre um bom "escape" para as situações e sentimos menos bons fruto do nosso dia a dia.

Dizem que ao escrevermos coisas boas e pelo qual nos sentimos gratos, nos torna pessoas mais  positivas e conscientes das coisas boas da vida. E se faz bem porque não tentar :)